• #1 - Le bonheur en 12 étapes

    Bonjour !
    Un article un peu spécial, sur le bonheur.
    J'ai en effet remarqué que beaucoup étaient déprimés (rentrée, travail, peur)... Alors, à défaut de rendre tout le monde heureux, je vais au moins vous donner, chers lecteurs, le sourire !
    Je commenterai donc le texte Comment être heureux de Robert Louis Stevenson (1850-1894), que je trouve très beau.
    Les images proviennent du site Aesthetically Pleasing, ici : http://inspirationlane.tumblr.com/

    1. Décide d’être heureux. Apprends à trouver du plaisir dans les choses simples.
    En effet, il faut trouver toujours une raison de sourire. Ces raisons peuvent vous sembler ridicules ; peut-être le sont-elles, en tout cas elles vous font sourire... Alors tant pis qu'elles le soit ! J'ai envie de dire "on s'en fout du moment que ça fait du bien !".
    Je m'en suis rendue compte en buvant une tasse brûlante de tisane devant ma fenêtre d'où je voyais la pluie tomber ; je me sentais tellement heureuse, apaisée... Alors que boire une tisane est totalement anodin ^^
    Alors, si vous aimez lire lisez, si vous aimez le chocolat grignotez-en le regardant votre film préféré... Chaque occasion est une raison de sourire !

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    2. Tire le meilleur parti possible de tes situations. Nul ne possède tout et tout le monde a une certaine tristesse mêlée aux plaisirs de la vie. Le secret consiste à rire plus qu’on ne pleure.
    Regardez cette photo. Peut-être la fille qui s'y tient a froid. Peut-être. Mais que lui importe le froid, puisqu'elle réalise sa passion, la photographie ?
    Dans la vie de tout les jours, il faut apprendre à oublier, laisser de côtés le côté obscur des situations.





    #1 - Le bonheur en 12 étapes3. Sois indulgent avec toi-même. Ne te prends pas trop au sérieux. Et ne crois pas que tu dois être protégé des malheurs qui frappent les autres.
    On passe tous par la case tristesse. Tous. On a chacun notre façon de nous relever - et il faut se relever, de quelque façon que ce soit.
    Ne vous jugez pas. Vous êtes comme vous êtes. Et vous possédez tous quelque chose qui font le sourire d'au moins une personne.

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    4. Ne te soucie pas des critiques. Tu ne peux plaire à tout le monde.
    Si certains vous insultent, ne vous aiment pas, pensez à ceux qui vous aiment comme vous êtes. Faites une liste des personnes qui vous aiment et pourquoi elles vous aiment... Vous vous rendrez vite compte que finalement, vous avez beaucoup de qualités ! Et que ceux qui ne vous aiment pas sont tout simplement aveugles.








    #1 - Le bonheur en 12 étapes5. Fixe tes propres normes et tes propres buts. Sois toi-même et explore tes propres limites.
    Trouvez vos passions - vous en avez forcément. Et, dès que vous les aurez deviné, imposez-vous des défis, des objectifs. Toujours plus loin, telle sera votre devise.
    Si vous aimez courir, essayez de faire un footing jusqu'à épuisement total. Si vous aimez lire, trouvez des défis lecture (comme par exemple lire 5 livres en un mois).
    Cherchez, tâtonnez, découvrez-vous et jusqu'où vous pouvez aller.
    Vos normes vous appartiennent.

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    6. Fais ce que tu aimes faire, mais sans t’endetter.
    Cherchez tous les petits bonheurs de votre vie - se réchauffer au coin du feu, bloguer, faire des gâteaux... De ces petits bonheurs simples et sans effort réel vous apporteront le sourire.











    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    7. Ne cherche pas les ennuis. Les fardeaux imaginaires sont plus lourds à porter que les vrais.

    Ne vous inventez pas des faux malheurs. Ne vous plaignez pas pour rien. Ne pensez pas du mal des autres si ce n'est pas justifié.
    S'inventer des contraintes devient une habitude, et à force on se plaint sans se rendre vraiment compte de pourquoi.

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    8. Débarrasse-toi de tes rancœurs. La haine, l’envie et la colère te rongeront de l’intérieur.
    Dès que vous vous sentez mal, allez prendre l'air. Courez jusqu'à votre sanctuaire, votre lieu préféré. Une fois là-bas (pas besoin d'aller bien loin), inspirez profondément et expirez. Videz-vous, criez si vous en avez besoin, pleurez si vous en avez envie. Il faut que vous vous sentiez apaisés en quittant votre endroit.







    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    9. Multiplie tes intérêts. Si tu ne peux voyager, parcours le monde par tes lectures.
    Voyager, même avec du papier, est une chose fabuleuse. Prenez votre boisson préférée, allez dans votre coin avec votre livre, et plongez-vous.

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    10. Ne te laisse pas terrasser par les regrets. Surmonte tes tristesses et tes erreurs et ne conserve que les leçons utiles qu’elles t’ont apprises.
    Le bon côté d'un malheur, c'est qu'on en tire toujours une leçon, qui peut nous permettre de ne pas revivre le même malheur.








    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    11. Fais ce que tu peux pour les gens moins fortunés que toi.
    Pas besoin de donner toutes ses affaires à Emmaüs... offrir ne serait-ce qu'un sourire à une personne défavorisée illuminera sa journée, je peux vous l'assurer !

    #1 - Le bonheur en 12 étapes
    12. Tiens-toi occupé.
    Quiconque est très occupé n’a pas le temps d’être malheureux.
















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    C'est dans les commentaires que ça se passe ^^


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  • Commentaires

    1
    Lundi 2 Novembre 2015 à 18:35

    Merci, Adèle...

    C'est... Très vrai...

      • Lundi 2 Novembre 2015 à 19:14

        Contente que ça te plaise, ma Muse...

    2
    Lundi 2 Novembre 2015 à 20:48

    Mon Dieu, Adèle, mon Dieu !

    Mais qu'est-ce que cela me fait plaisir de te voir ainsi... Sourire à la vie...

      • Mardi 3 Novembre 2015 à 18:14

        Cela me fait plaisir aussi d'être heureuse... (groosse tautologie dans cette phrase !)
        Oui, je souris à la vie ^^ (nouvelle résolution de novembre)

      • Mardi 3 Novembre 2015 à 18:20

        (excellente résolution de novembre)

        J'approuve ! ^^

    3
    Vendredi 6 Novembre 2015 à 14:20

    Ow, super article Adèle! La #10 est particulièrement dure à respecter ^^" J'adore tes idées! Par contre, qu'as-tu voulu entendre par "je vais commenter un texte de Stevenson"?

      • Vendredi 6 Novembre 2015 à 16:12

        Merci beaucoup ^^
        Oui, se tenir occupé n'est pas la plus simple des choses... Mais bon ! Il faut souffrir pour être heureux ! (je suis en train de profaner des bêtises... tant pis ^^)
        Les phrases en gras sont une liste écrite par Stevenson... j'ai juste commenté chaque "résolution".

      • Vendredi 6 Novembre 2015 à 16:15

        De rien ;)

        Souffrir pour être heureux? Ce ne serait pas un poil paradoxal tout ça? x) En fait je ne parlais pas de la #12 mais de la #10 "Ne te laisse pas terrasser par les regrets. Surmonte tes tristesses et tes erreurs et ne conserve que les leçons utiles qu’elles t’ont apprises."

        Ahhh, d'accord ! Je comprends mieux dans ce cas. Où as-tu trouvé ce texte? Il ne fait pas partie des plus connus de Stevenson, pourtant...

      • Vendredi 6 Novembre 2015 à 16:15

        (Et je t'ai envoyé un mail)

      • Vendredi 6 Novembre 2015 à 16:27

        C'est même très paradoxal ! Bêtise ou jeu de mots ? Telle est la question !
        Ah oui, excuse moi, j'ai confondu ^^' C'est vrai qu'apprendre de ses erreurs est d'une difficulté optimale... il faut longtemps travailler pour réussir !

        Non, je ne le connaissais même pas avant de chercher "Texte sur le bonheur" : en effet, je me faisais la réflexion sur le fait qu'exprimer le bonheur avec des mots était d'une complexité sans bornes... figure-toi que je suis tombée sur des textes de la bible ! A croire que personne ne réussisse à être heureux par écrit x)
        En poussant mes recherches j'ai trouvé cette petite liste très sympa, alors je me suis dis qu'en faire un article serait une bonne idée ^^ !

        (oui, j'ai vu... je te réponds bientôt, t'en fais pas)

    4
    Lundi 18 Avril 2016 à 11:52

    Merci beaucoup pour tout cela. Tu as tellement bien trouvé toutes ces choses.

    Merci encore d'avoir partager tout cela avec nous. 

    Bonne continuation à toi! ;)

    (Moi, je suis très contente quand quelqu'un laisse un gentil commentaire sur mon blog ^^)

    Bisous

    -Lou

      • Lundi 18 Avril 2016 à 12:31

        De rien et merci à toi :) !

        (C'est vrai, je n'y avais pas pensé ^^)

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